今朝の朝トレは、お台場方面へまったりと。
昨日の嵐がチリなど持って行ってくれたのですかね?とても綺麗でスッキリとして青空でした。

慣性モーメントの計算をするとかいいながら放置状態ですが、やはりこのホイールが加速時、登坂時を除けば極めて快適に巡航できます。感動レベル。

お台場海浜公園も雲ひとつない快晴。綺麗でした。まったりライドということもあり、タイヤ・ホイールともに平坦を走るには極めて快適で気持ち良い朝トレ(!?)になりました。
過去に1回だけやったことがあるディジタル一眼レフ、ミラーレス一眼のセミナーを再度開催するとしたら興味ございますか?
ちなみに2回目を募集かけたところ集まらなかったので開催されませんでした(笑
つまりこの記事は、”開催するとしたら参加される方はいらっしゃいますか?”というプレ募集です。没になるかもしれません。
(過去第1回目関連のブログは、https://www.spacewalker.jp/archives/2380 )
日付:土日(未定)@東京都中央区の公民館
時間:9:30~17:00
対象者:ディジタル一眼レフを持っていながら、あまり使いこなせていない人。十分に”絞り”などを熟知した人は対象外です。
留意:基本的なカメラの使い方を教えますが、構図・センスなどの芸術面は教えられません!あくまで技術的な撮影技法の解説です。
値段:2000円程度+テキスト代。2000円程度は場所代の人数割り。テキスト代は安い印刷業者を検索中。あと別途お昼代。(テキストは印刷しなくてもいいのかなとも思っています。)
持ち物:一眼レフカメラ、ミラーレス一眼、単焦点レンズがあればなお良し。(あれば)ノートパソコンなど。事前に持ってくるカメラの連絡が必要。お持ちで無い場合は私の機材を使うこともできます。
詳細は:http://lerno.spacewalker.jp/fotilo
問い合わせ:spacewalkerphoto@gmail.com
ちなみにテキストも既に公開済みです。日本語が酷いので開催までには修正します。
テキスト:PDF形式(約9MB)
http://lerno.spacewalker.jp/fotilo/text/20100919_fotilo_textbook2.pdf
************************
なんと、既に5人(男性3,女性2)から参加希望のメール届きました(2012/5/9昼現在)。これは開催できそうな様相ですね。
◆2012/05/05
http://instagr.am/p/KORuMKlX9i/
◆2012/05/04
http://instagr.am/p/KMLdPplXwM/
◆2012/05/03
http://instagr.am/p/KI_a3ilX1Q/
◆2012/05/02
http://instagr.am/p/KGZh-BlX_H/
◆2012/05/01
http://instagr.am/p/KDt4RqlXzi/
◆2012/04/29
http://instagr.am/p/J_bfI9FX2v/
◆2012/04/28
http://instagr.am/p/J8akMjFX1V/
http://instagr.am/p/J8YmNxFX0j/
◆2012/04/26
http://instagr.am/p/J233ealXxV/
◆2012/04/25
http://instagr.am/p/J0TaBSFX_g/
◆2012/04/24
http://instagr.am/p/JxtHUOlX_i/
◆2012/04/23
http://instagr.am/p/JvK5s-lX-b/
毎日朝トレをしているわけですが、必ずinstagramで写真一枚とその日の気候を残しています。せっかくですのでブログで1週間単位で紹介しようかなと。”朝模様”として。ちょっと載せ方をどうしようかといろいろと試行錯誤中。iPhone 4sのカメラなので画質はへぼいです。
◆2012/04/15
http://instagr.am/p/Jasoc7lX3y/
◆2012/04/16
http://instagr.am/p/JdKiNOFXzY/
◆2012/04/17
http://instagr.am/p/JftuSslX0O/
◆2012/04/18
http://instagr.am/p/JiR4illX_z/
◆2012/04/19
http://instagr.am/p/Jk6o36FX_O/
◆2012/04/20
http://instagr.am/p/JncGLolXxB/
◆2012/04/21
http://instagr.am/p/Jq2Jx5lX5X/
◆2012/04/09
http://instagr.am/p/JLHQ6jlX8b/
◆2012/04/10
http://instagr.am/p/JNqFCDlX_U/
◆2012/04/11
http://instagr.am/p/JQOREmFX-O/
http://instagr.am/p/JQRCINFX_-/
◆2012/04/12
http://instagr.am/p/JS2gZplXzz/
◆2012/04/14
http://instagr.am/p/JYILN1FX_M/
◆2012/04/02
http://instagr.am/p/I5F020lXyr/
◆2012/04/03
http://instagr.am/p/I7rtCylXwI/
◆2012/04/04
http://instagr.am/p/I-QXKmFX-U/
◆2012/04/05
http://instagr.am/p/JAxQSnFX20/
◆2012/04/06
http://instagr.am/p/JDd9TwFXyN/
◆2012/04/07
◆2012/03/25
http://instagr.am/p/IkzSESlX94/
◆2012/03/26
http://instagr.am/p/InDDcSlX5K/
◆2012/03/27
http://instagr.am/p/IpqhE0FX0o/
◆2012/03/28
http://instagr.am/p/IsN14lFX6o/
◆2012/03/29
http://instagr.am/p/IuyoE9FXy6/
◆2012/03/30
http://instagr.am/p/IxYio1lX8g/
◆2012/03/31
http://instagr.am/p/I0IUJ5lX5F/
インドのヒンデュー教には、”ホーリー祭”という春の祭りがあるようです。
ホーリー祭に関しては、wikipediaに譲るとして、
ホーリー祭 – Wikipedia
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%9B%E3%83%BC%E3%83%AA%E3%83%BC%E7%A5%AD
この祭の特徴として、非常にカラフルな色粉や、色水を掛けまくるとのことです。この伝統的な祭をN.Y.のプロダクションが2500FPSのハイスピードカメラで撮影した動画を見つけました。
非常に綺麗ですので、是非ご覧ください。全部の場面が2500FPSではないと思いますが面白いですね。これだけフレーム数が早いと1枚あたりの露光時間が短く動画も暗くなりそうですが晴天時に撮ればなんとかなるのでしょうね。少年の走る姿など非常に面白いですね。安価にこういうカメラ(カシオのexilimみたいなおもちゃではなく)があると色々楽しそうですね。
下の画像はその動画の一コマのスクリーンキャプチャ。
動画は以下に埋め込みますが、是非サイトに飛んでフルスクリーンで見て頂きたいです。1080pのFullHDで見られます。
動画のサイト:http://vimeo.com/40123818
平日は毎朝出勤前に若洲海浜公園に向かっております。自称朝トレでございまして、ペダルを一生懸命回しているだけの効果があるのか分からん乗り方でございます。
もちろん晴れの日は朝日が見えるので綺麗なものですが、曇りがかった日はそれはそれで綺麗なものです。

先に見えるのは舞浜方面です。ちょこっと出っ張っているのはタワー・オブ・テラー@TDS。名前だけ知っているけど入ったことは無いんだけども。
今年は、なかなか暖かくなりません。近年、地球レベルで温暖化キャンペーンを張っている人たちには、この寒さは不都合な状況です。
とはいえ今日はなかなか暖かく気持ち良いライドになりました。

去年、極個人的なMCBを獲得したTrek Mamba XT。今年の第一四半期でも、MCBなのは間違いなく、なんでこんなに快適で乗っていて気持ちが良いのかと。車で言うドライビングプレジャーを(私のバイク群では)最も感じるバイクであります。今日の様に暖かくなってきて、写真のように朝日が綺麗な状況では気持ち良いこと限りなしです。

先代のトレーニングバイク(MTB)から使う事約1年と少し。塗装が良い感じに取れてきました。このハンドルは安価ですがとても使いやすいです。

腕置きのパッドも、一番安価な製品なので”テキトー”なのですが、このテキトーっぷりが逆に腕には良くマッチしています。(高い製品を使った時にむしろ違和感があった)

せっかくのKASHIMA COATも基本ロックアウトなので活躍がなく・・・・。来月は山に出かけますゆえ。
繰り返しになりますがDeore XTは良いコンポだと思います。こういう良い物作りは使っていて気分が良いですね。
さて、話は変わりますが、朝トレの時に、バイクでもランニングでも基本はマスクをしながらトレーニングをしています。理由は多々ありまして、
・排気ガスが嫌い。
・(この時期は特に)花粉症に苦しんでいる知人は、”なったきっかけ”が、チャリ通勤であったという人が多い。花粉症は現代病でして、空気が綺麗なところでは発症しないと。排気ガスなどと混ざったときにやばいということで(詳しくは知らないのですが)、そういう意味でちゃんとマスクをして、花粉症になるのをできるだけ遅らせたい
・冬期は、寒い空気が直接のどに入らないので風邪をひきにくい(当社比)
・汗をかいてくるとマスクも濡れだして、酸素量が減る→低酸素トレーニングになる(笑)
・最初はスポーツ用のフィルター付きのものを使っていましたが、洗濯なり面倒なので毎回使い捨てが気楽で良い。
などの理由で、普通の白いマスクを掛けて走っています。見た目は気にせずに。で、そのマスクですが、毎日使い捨てで使うので安価にゲットする必要があります。花粉の季節なのでドラッグストアでは50枚なり100枚の箱売りがありますが、粗悪な物がおおく全くマスクとして機能しないものが何種類かありました。私がお気に入りなのは、コストも安い割に顔にフィットする
SARAYA サラヤのサージカルマスク50枚入り。これが最高(ではないけど)、それなりに最高。
ケンコーコムで、
http://www.kenko.com/product/item/itm_6908693372.html
368円(50枚入り)で売っているので便利です。この花粉が飛びまくっている時期に、花粉症じゃないからといってマスクなり対策をしないで長時間チャリに乗っている人は注意ですよ。予備軍です。