月: 2009年10月

現在開発している、人工衛星搭載用”スタートラッカー”というものの校正試験を行うために、星が綺麗に見えることで有名なプラトーさとみに行ってきました。
次のブログで茨城の写真なども含めて公開しますが、以下の様にとても星が良く見えました。

恒星撮影試験＠プラトーさとみ　：　右側にオリオンが見えています。

プラトーさとみ周辺には多くの風力発電用風車がありました。びゅんびゅん回っています。

まず、表題とは関係ないですが、ハリセンボンの近藤春菜さんと、ブラマヨの小杉さんは天才ですね。お笑い芸人が多数居る中で抜群に切れている気がします。

さて、近年、健康診断（特に心電図）を受けると、洞性徐脈という診断を受けるようになりました。要するに安静時の心拍数が低く、この診断になるようです。以前のブログで献血マニアであることは述べましたが、献血の際に血圧・脈を測ります。この３，４年前から心拍数が５０を切り、今はだいたい４０台前半です（今回の健康診断では４３でした）。どうやら脈拍数が５０を切るとこの洞性徐脈と判断されるようです。医者と話していると、長距離を走っていれば問題ないということで安心しましたが、走り続けていることで、心拍数が減るということは、人間的なエコ活動かなと思いました。が、走っている際には、人よりも多くの二酸化炭素をはき出していますし、しかも皆が寝ている４～５時台に走っているので、それこそ地球温暖化に貢献しているなぁと思った次第です。

東京マラソンは今後も出場できそうにないので、世界一美しいコースと言われる、スイスのユングフラウ(Jungfrau)マラソンを目指そうと思い始めました。もっともっと走り込んで、世界一美しい、世界一厳しいコースを走れるように努力していきたいと思います。

たった今、東京マラソンの落選メールが来ました。果たしてここまま毎年応募して当たるのでしょうか？？

ここまで来ると頭にきます。もう前回走った人は走れないくらいの強攻策をお願いします・・。トレーニングしていてもモチベーション下がりますね。

少なくとも準備不足の芸能人参加は避けてほしいものです。

走りたいなぁ・・・。

ティザー広告を続けているDellのスタイリッシュなノートパソコン Adamo XPSですが、少しずつ発表されてきました。

from Engadget Japanese デル、9.99mm厚ノート Adamo XPSを公開

おそらくバッテリーはろくに持たないと思いますが、１kg前半で、高画面解像度のNote PCであれば結構期待が持てます。
Let’s Noteが、新機種で画面解像度をついに上げてきましたがあの天板のダサさは異常です。そのため、３代使ったLet’s Noteからは決別しVAIO TypeZを２世代連続で使っていますが、次はAdamoに行けるのか？今から楽しみです（おそらくバッテリーがへぼそうなのでいけないでしょうが・・・）。ちなみにVaio Type Xは確かにかっこいいですが、Atomだと私のヘビーロードユースでは対応できず候補外です。Adamoはハイエンドクラスの”XPS”を冠していますから、おそらくAtomではないと期待しています。

あとは東京のwimaxの整備がもう少し進むと良いですね。でかい（タブレット型？）iPhone 3Gも発表されるようですし、モバイル環境はどんどん変わっていきますね。

銀座に沖縄のアンテナショップ”わしたショップ”があります。昨日、美容室のオープンを待っている間、このわしたショップをたまたま見かけ、入ってみたところ、”完熟キーツマンゴーソフトクリーム”という期間限定のソフトクリームが売っていました。

幻と言われる沖縄のキーツマンゴを使ったソフトクリームで、超おいしかったです。いわゆる味がするだけのソフトクリームではなく、
１）バニラのソフトクリームをトグロ型で絞りだす
２）そこにキーツマンゴを入れて、つぶして、再度トグロ型で絞りだす
というもう原理的に本当にマンゴーが入っています。

超おいしいのでどうぞお試しくだされ。有楽町には北海道のアンテナショップがあり、そこのソフトクリームも大盛況ですが、この沖縄のショップはマンゴーに限らずたくさんのソフトクリームがありますから注目です！

３年半住んだ麻布から、日本橋に引っ越し致しました。

引越した理由として、
・事務的な面で９月中に引っ越したかった
・私の会社のオフィスは５月から千葉県柏市柏の葉というド田舎に引っ越しまして、麻布からの通勤が厳しすぎた（door2doorで1.5h)
・麻布に３年半住んだのでそろそろ引っ越したくなっていた（開拓もそれなりに進んだし）

こんな理由で引越を決意したわけで、とりあえずつくばエクスプレスの始発駅である秋葉原界隈（または自転車圏内）で賃貸マンションを探すことに致しました。私の様なベンチャーを起業している人間は、分譲マンションなんてとても査定が通りません。そもそも東京・関東圏に住むのもあと数年の予定なので査定云々の前に東京に家を買う意志もあまりない感じです。

そこで日本橋にした理由は

・秋葉原までチャリンコで１０分である。秋葉にモロに住むと知人にいろいろ言われそうで・・。水を得た魚とかなんとか・・・。
・日本橋は東京の中心である。東京の中心は、銀座でも六本木でも新宿・渋谷でもありません。高速道路などの道路標識で”東京”と書いてありますが、その東京とは、”日本橋”を指しています。江戸時代が大好きな私にとって、日本橋はちょっと惹かれる町でした。（実はちょっと両国とも悩んだのですが・・・）
・何かと買い物で使う銀座に５分で出られる。
・実家に帰るときに使う東京駅に５分で出られる。

まぁまぁこんな感じの理由で日本橋に引っ越し致しました。数日住み始めましたが、麻布とは全く違う雰囲気で、住宅街からオフィス街に来た感じです。もちろん麻布界隈にある高級レストランは少なそうですが、居酒屋、ファミレス、ファーストフード系が多い様です。昼間はスーツを着たサラリーマンばかりですね。

さて、日本橋の下を流れている川の名前をご存じでしょうか？ベタな蘊蓄ではありますが、”日本橋川”です。日本橋川は、神田川から分かれ隅田川に合流する川です。日本橋が架かる川だから日本橋川？？じゃあ先に橋があったのかよと突っ込みどころ満載です。まさに卵が先かひよこが先かの話になりますが、そういう名前なので仕方がありません。”日の本（ひのもと）”＝太陽が最初に上がってくる東に位置する国ということで、”日本”です。その日本の”橋”なのですから、日本橋には一度住んで見たかったと、引越が済んでから無理矢理理由を作っております(笑

麻布界隈は一度住んでみたかったので３年半の生活はとても楽しかったと思います。おかげでお店の開拓も進みましたし、何かと飲み会などの集まりは近所が多くて、交通の便はとても良かったと思います。３年半住んでのオススメのお店などは、別のブログ記事で紹介したいと思います。

引越自体は終わったのですが、あまりにオーディオ周りの荷物が多くてびびりました。アンプが５台あるので、これが何とも邪魔です。そこで、古いAVアンプを安くお譲り致します。ご興味のある方はご連絡ください。（まぁ、これだけ新品のAVアンプが安い時代ですから、必要ないかと思いますが・・）
marantz ps3001 : ゴールド　１万円

今日朝体重を量ったらなんと69キロになっていました・・・。
昨年に、3ヶ月で15キロのダイエットをし、63キロをキープ（むしろ60キロ切りを目指していた）していたつもりでしたが、1年半の内にぶくぶくと5キロ太ってしまいました！

というわけでダイエット再始動です。

5キロ太った原因の分析ですが
・新職場の影響で夜ご飯も外食になった（昨年は自炊でしたのでカロリーを完全にコントロールできていました）
・新職場はド田舎で食べることころが隣接する大学学食です。そのメニューでご飯のサイズを”小”にしていますが、その学食はご飯の量を定量的に評価しておらず、”小”であっても、かなりご飯の量が多い気がします。昼・夜のとても”小”とはいえないご飯（炭水化物）が1年で5キロ太らせた理由だと思います。朝は自炊しているので、ご飯＝90グラムでコントロールできているのですが、ご飯の量を定量的にコントロールできないと体重は増えますね。
・走る量が圧倒的に減った・・・・。最近多忙で朝走る機会が減りました・・・。これはまずい・・。
・体重を量るのが少なくなった。緊張感の欠乏。
・ウィルキンソンの辛いドライなジンジャエールに異常なほどハマりカフェに行っては飲みまくってしまった（笑）

以上が原因分析ですので、対策として
・体重を毎日2回量る：過去のブログでこれだけで体重が減ると述べております。
・昼・夜の学食のおばちゃんに対して、”小”の更に１／２のサイズを明確に指定する。
・朝なんとか時間を作って走る。
・新ダイエットシステムを使う（作る）
・ブログで公言して緊張感を高める（この記事ですね）

にて、また63キロ前後まで落としたいと思います。

さて新ダイエットシステムですが、２つアイデアがあって
１）基礎代謝量は、体重に依存するのではないか？ダイエット負荷を安定化させる。
年齢を取るに従って基礎代謝量は減ってゆきます。その減少に気が付かずに同じ量を食べ続け太るというのが、20代後半に多いと思います。私もそうでした。一方でダイエットを進めていくと体重が減ってくるわけですから、体の基礎代謝量は減ってゆくはずです。ダイエットの為に食事制限（カロリーの総量を制限）するわけですが、体重が減るにしたがってその制限量を緩和していかないと体に過度の負担をかける可能性があります。ダイエットは言ってみれば苦痛をともなうものですから、その負荷の量を一定にするために、食事制限を緩和するように促す指針を示すのがいいかなと思っています。基礎代謝量が体重によって変化する際の、必要な食事制限量ですから微分方程式を解けばいいわけですね。実はこの部分を気にせずに一定に食事制限を掛けるとあるところから体に負担が掛かりすぎてしまい、リバウンドを起こすのではないかという仮定です。

２）まったく別の基軸のダイエットシステム。内緒。
ちょっと面白そうなダイエットシステムを考えたのですが、ここでは内緒にしておきます。ただ！時間がないので、作っている時間があるかどうか・・・。作って試したいシステムのアイデアがたくさんあるのですが、時間は有限ですからしょうがないですね。

さて、ここで公言しましたので、なんかカロリー高そうなものを食べようとしているときは、突っ込みをお願い致します。外為オンラインの西山茉希さんのCMの様に、私のためですので、デザートなどはどんどん代わりに食べてください。また定期的にブログで紹介し、リポートしたいと思います。