献血のススメ。

ご存じの方もいらっしゃるかと思いますが、私は献血マニアで、規定限界のペースで献血を続けております。献血には、規定がありまして、詳しくは

日本赤十字社：献血基準

を参考にしてください。400ccの全献血ですと、１２週間（３ヶ月）に１回、１年間の合計献血量が1200cc以下（つまり、400ccの全献血ですと１年間３回がMAXです）。
私は、３ヶ月目を超えた週末に必ず行くようにしておりまして、１年間1200cc以下の規定に引っかかると、それが解除されるまで待って献血に行っています。つまり、規定限界の血のだしっぷりという状態です。マイ献血ルームは、有楽町駅前にある有楽町献血ルームです。銀座に来て、ビックカメラ有楽町店ショッピングに来たときにも寄れますし便利な立地です。カップルで献血をしている姿を見かけます。献血デートとでも言うのでしょうか？有楽町献血ルームでは、本当に女性が多く、私見ですが６割以上女性なんじゃないかと思います。これは男女張り合うつもりがありませんが、男性陣、負けていられませんよ。がっつり出しに行きましょう(笑）。

献血は、400cc（または200cc)をどばっと出す全献血と、片手から血液を出して、血液内の成分を取りだして、また逆の手に戻す成分献血があります。成分献血ですと、体内の血液量はほとんど減らないため、貧血の方には有効です。女性は成分献血が多い様ですね（普段出血することが多いので）。私はがっつり全献血です（献血の種類に優劣はありません(笑））

献血を行うメリットは、
・ジュースとお菓子が食べ放題。更に、有楽町ルームでは、ハーゲンダッツも無料！
・世の中の役に立っている気になる(笑
・400cc血液を抜くと、400gダイエット・・・これは冗談です。この目的は危険です。
・（それを絶対に目的にしてはいけませんが）血液検査（コレステロールなど）のはがきを頂ける。簡易血液検査になります。
・表彰制度があり、ガラス器などをもらえる。１００回献血を目指してがんばります！（年３回ＭＡＸですから、最短３４年掛かりますね・・・）

未経験の方も多いかと思いますが、人助けかと思って献血いかがでしょうか？