2010年10月のランニング・ロードサイクリング統計

2010年10月も仕事などの合間を見つけてはそれなりにトレーニングを行いました。
10月の月統計です。基本的には平日出勤前にランニング、休日はロードサイクリングです。

ランニング:121km (目標100km)
ロードサイクリング:547km (目標400km)

両方とも目標を超えることができました。今月もとりあえず怪我などなくて良かったです。


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2010年10月のランニング・ロードサイクリング統計」への2件のフィードバック

  1. いや~綺麗に埋まってますねー。
    鈴鹿で距離を稼ぎまくったのかと思ったんですがそうでもないみたいで。
    やっぱり日々の努力が必要ということですね。

    ちなみに事故ったという噂ですが大丈夫ですか?
    かさぶただらけ??

  2. そうなんですよ。新車をいきなりやってしまいました(笑

    右腰まわりと、右脚首をかなり痛めていて、今日の朝のジョギングも相当辛かったです。
    というか今日の走りの後半から脚首が痛み出して、今も歩くのが困難なほど痛いっす(涙

    明日は祝日なので、チャリンコトレーニングなのでOKだと思いますが、明後日の平日にジョギングできるかどうか・・・。

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